정드림(정보를 드립니다)

요양보호사 자격증 취득방법, 시험일정 2021 현대사회는 고령화 사회로 점점 변해가고 있습니다. 따라서 일상생활에 도움이 필요한 어르신들이 많아지고, 이러한 어르신들을 돌보기 위한 직업이 유망 직업으로 떠오르고 있습니다. 그중 '요양보호사 자격증'이 수요가 많습니다. 50대~60대에게 가장 인기가 많은 요양보호사 자격증 취득방법, 시험일정 등 하단에서 자세히 안내드리겠습니다. ■ 요양보호사 자격증 국가전문자격증 요양보호사 교육과정 이수자면 시험 응시가 가능 요양보호사의 사전적 정의는 요양보호사를 양성하는 교육기관에서 교육과정을 이수한 자가, 보건의료인국가시험원에서 시행하는 국가시험에 합격 후 요양보호사 자격을 취득한 자라고 명시되어 있습니다. 자격증을 취득 후 노인의료복지시설, 재가노인복지시설 등 노인시..

여주 효능, 여주 주의사항, 여주 먹는 법 등 총정리 성인병 예방에 국민들의 관심이 높아지고 있습니다. 성인병 중에서도 당뇨병에 걸리면 평생 약과 인슐린 처방을 받으며 살아가야 하는데요. 혈당 관리에 여주가 도움이 된다는 사실이 객관적으로 증명되었다고 합니다. 이처럼 여주 효능 혈당 관리는 물론 고혈압 예방에도 도움이 되는 식품입니다. 오늘은 여주 효능, 여주 먹는 법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ■ 여주 여주는 박과에 속하는 식물로, 비타민C, 카란틴, 아미노산 등 우리 몸에 유익한 영양소가 풍부한 식물입니다. 생김새는 길쭉한 타원형에 울퉁불퉁한 표면이 특징인데요. 생과로 먹는 경우는 없고 다양하게 조리해 먹는 식품이라고 해요. 먹기만 할 뿐 아니라 여주의 잎을 짜서 나온 즙으로 벌레 물린..

근로장려금 신청자격, 근로장려금 지급일, 근로장려금 반기 신청 정부에서는 저소득층에게 근로장려금을 지급하여 근로 의욕을 높이고자 근로장려금 제도를 도입하여 도움을 주고 있습니다. 해당 근로장려금 신청이 3월 1일부터 시작이 되었는데요. 2020년 하반기 근로소득이 있는 대상자가 해당이 됩니다. 최대 105만원까지 지원받을 수 있는 근로장려금 신청자격을 알아보고 대상자라면 얼른 신청하시면 좋겠습니다. 근로장려금 신청자격부터 신청일, 지급액, 신청방법까지 하단에서 자세히 안내드리겠습니다. ■ 근로장려금 근로장려금 제도는 열심히 일은 하나 소득이 적어 생활하기에 어려운 근로자, 사업자(전문직 X) 또는 종교인 가구에 대해 가구원 구성 및 총급여액 등에 따라 산정된 근로장려금을 지급하여 실질적으로 소득을 지원하..

rTG 오메가3 효능, 알티지 오메가3, 추천, 고르는 방법 현대인들은 건강을 위해 많은 노력을 합니다. 자기 관리는 물론, 건강기능식품에 관심을 보이며 꾸준히 영양제를 섭취합니다. 이러한 영양제 중에서도 오메가3를 챙겨 먹는 사람들이 많습니다. 오메가3는 2007년부터 주목받기 시작했다고 하며, 우리나라 국민들에게 꼭 필요한 영양제로 통하고 있다고 합니다. 저는 물론, 저희 가족들도 오메가3는 꾸준히 섭취하고 있는데요. 대표적인 불포화지방 성분을 지닌 오메가3의 효능은 혈관 관리에 탁월한 것으로 잘 알려져 있습니다. 배달음식, 야식, 고지방섭취 등으로 인해 혈관의 건강이 위협되고 있는데요. 오늘 오메가3의 효능 중에서도 rTG 오메가3 효능에 대해 알아보겠습니다. 중요한 영양제인 만큼 끝까지 읽어주세요..

당뇨에 좋은 음식 총정리 유전병 중 하나인 당뇨병이 있는 성인은 절대적으로 주의가 필요합니다. 당뇨병은 사전적 정의로 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환이라고 명시되어있습니다. 당뇨병의 증상으로는 화장실을 자주 가고 체중이 빠집니다. 이러한 고혈당이 지속될 경우, 합병증이 발생하는데 망막병증, 신기능장애, 신경병증, 심혈관계 질환 위험이 높아집니다. 당뇨병 환자들은 1형 2형 당뇨병에 따라 인슐린 치료 또는 약물 치료를 합니다. 약도 매일같이 먹어야 하죠. 당뇨병 예방을 위해 생활습관 교정을 통해 체중을 감소한다던지, 지방을 적게 섭취함으로써 사전에 관리해주는 것이 정말 중요합니다. 혈당관리에 가장 중요한 것이 식단이 아닐까 생각이..

타트체리 먹는법 및 효능 부작용 최근 건강에 관심이 급증하면서 타트체리, 석류, 당근 등의 수입량이 증가했다고 합니다. 이중 타트체리에는 수면 유도 호르몬인 멜라토닌 성분이 풍부해 불면증 해결에 뛰어난 효과를 가지고 있다고 합니다. 타트체리에 들어있는 멜라토닌 함량은 시금치의 약 330배, 마늘의 50배, 브로콜리의 30배에 달하는 수치로, 수면 개선에 뛰어난 효과를 지니고 있다고 합니다. 나이가 들수록 불면증이 함께 따라오는데요. 타트체리 먹는법 및 효능 부작용 등을 아래에서 함께 알아보겠습니다. ■ 타트체리 타트체리는 체리 품종으로, 시중에 판매하고 있는 단맛의 체리와는 다른 신맛을 내는 체리입니다. 콜레스테롤은 나쁜 것과 좋은 것이 있는데 타트체리에는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증을 억제하는 ..

닌텐도 스위치 동물의 숲 에디션 구매후기 홈플러스 재고 문의 후 구매 성공! 마리오 카트 디럭스 8 게임팩 함께 구매! 겜알못인 저와 남편, 그나마 할 줄 아는 게임은 남편은 스타그래프트, 저는 테트리스, 크레이지아케이드 같은 고전 아케이드 게임입니다. 컴퓨터가 있어도 게임을 할 줄 모르는 겜알못입니다. 이런 저희가 취미로 할 수 있고 손님이 놀러 왔을 때, 접대용으로도 좋은 닌텐도 스위치를 구매하게 되었습니다. 닌텐도 스위치는 엄청 유명하죠. 예전에 동물의 숲 게임이 나왔을 때 닌텐도 유저들이 오픈런을 엄청 했다는 사실도 있었으나, 저희는 그때까지도 닌텐도가 뭐가 그렇게 재미있어? 이런 의문을 가졌습니다. 요즘 시국, 어디 마음껏 놀러 다니지도 못하고 집에서 할 수 있는 재밌는 게임 닌텐도 스위치입니다..

폐가전제품 무상수거 이용방법, 이용시간, 폐가전제품 무상수거 신청 자취, 이사 등을 할 때 사용하지 않는 가전제품 처리하기가 곤란할 때 많으실 겁니다. 부피, 무게 등이 상당해 옮기기도, 어디에 버려야 할지도 난감할 때가 있을 텐데요. 국민들의 편의를 위해 정부에서는 폐가전제품 무상수거를 운영하고 있다는 사실 알고 계셨나요? 폐가전제품 무상수거는 환경부, 지자체, 전자제품 생산자가 국민들이 폐가전제품을 손쉽게 배출할 수 있도록 새로운 수거 체계를 구축해 한국전자제품자원순환공제조합에서 해당 서비스를 운영하고 있습니다. 이런 유용한 정보는 무조건 ! 정확히 알아두고 나중에 써먹으면 유용하겠죠. 아래에서 폐가전제품 무상수거 방법을 자세히 알아보겠습니다. ■ 폐가전제품 무상수거 수수료X 직접 운반 X 수거 기사..

MCT 오일 효능, MCT 오일 먹는법, MCT 오일 고르는 방법 저탄수화물 고지방식 일명 '저탄고지' 방법은 체중조절 방법으로 꽤 유명한 방법입니다. 간헐적 단식과 함께 저탄고지가 떠오르는 체중조절 방법인데요. 최근 가수 엄정화 씨가 MCT오일 복용 관련 발언을 하여 많은 대중들이 많이 관심을 갖는 오일입니다. 저도 최근 아버님께서 병원에서 MCT오일을 섭취하라고 얘기를 하셨다고 하여 MCT오일이 무엇인지, 효능과 먹는 방법을 알아보았습니다. 아래에서 자세히 다뤄드릴테니 끝까지 읽어주시기 바랍니다. ■ MCT오일 MCT오일은 Medium Chain Triglycerides의 약자로 사전적 정의는 중간사슬지방산이라고 정의되어 있습니다. 포화지방산의 한 종류인 중간지방사슬인데요. 긴사슬지방산은 천연에 존재..

임산부 속 쓰림, 임산부 역류성 식도염, 임산부 알마겔 제가 오늘로 임신한지 11주 3일이 되었어요. 곧 있으면 4개월 차로 진입하네요. 생각보다 시간이 빨리 간 것 같기도 하면서 언제 출산할까 빨리 출산하고 싶다는 생각이 들어요. 입덧, 먹덧, 체덧, 토덧으로 고생하고 있거든요. 5주부터 시작한 입덧이 8-9주 차에 엄청 심해서 피를 토하고, 입덧약을 늘리고 힘든 나날들이였어요. 입덧은 친정엄마를 따라간다고 하는데, 저희 엄마는 그렇게 심하지 않았다고 하시는데 저는 왜 때문에 그런 걸까요? 할머니께서는 얼마나 대단한 녀석이 들어왔으면 그러냐라고 하시더라고요. 입덧이 심하면 그만큼 아기가 잘 크고 있다는 증상이라고도 해서 한편으로는 우리 아기가 잘 자라고 있다고 생각하니 뿌듯하더라고요. 그래도 입덧은 진..