정드림(정보를 드립니다)

철분은 몸 속에 있는 장기들에 산소를 공급하는 중요한 역할을 합니다. 체내에 미량 존재하지만 매우 중요한데요. 철분부족 증상 10가지에 대해 안내드리겠습니다. 철분부족 증상 10가지 1. 두통 철분이 부족할 경우 신체는 뇌에 가장 먼저 산소를 공급합니다. 하지만 필요한 철분이 산소를 공급하는데 원활한 역할을 하지 못해 턱없이 부족한 경우가 많습니다. 따라서 뇌동맥이 부풀어 두통을 일으킬 수 있습니다. 2. 피로함 철분이 부족하면 무척 피곤합니다. 현대인들은 여러 이유로 만성피로를 가지고 있어서 철분때문에 피곤한건지 모르고 안일하게 대처하기 쉽습니다. 하지만 철분이 결핍되면 산소공급이 원활하지 않기 때문에 필요한 에너지를 빼앗기게 됩니다. 평소보다 2~3배 피곤하거나 몸이 약해진 느낌이 든다면 철분부족 증..

춘천시에서는 춘천시민 모두에게 10만원 상당의 일상회복지원금을 지급하기로 밝혔습니다. 이번 일상회복지원금은 현금, 모바일 상품권, 신용체크카드, 춘천사랑상품권 선불카드 등 4가지 방법으로 지원받을 수 있는데요. 아래에서 춘천시 재난지원금 신청 홈페이지 춘천시 일상회복지원금 홈페이지에 대해 안내드리겠습니다. 목차 춘천시 일상회복지원금 대상 4월 7일(목) 24시 기준, 춘천시 주민등록표에 등재되어있는 내국인, 외국인 여기서 미성년자는 주민등록 세대주가 신청하며, 취약계층은 별도 신청없이 계좌송금이 됩니다. 춘천시 일상회복지원금 금액 1인당 10만원 춘천시 일상회복지원금 지급방법 ✔ 현금 ✔ 모바일 춘천사랑상품권 ✔ 신용, 체크카드 ✔ 춘천사랑상품권 카드(선불카드) 위의 4가지 방법 중 지급받고자 하는 유형..

탄소중립 실현을 위해 정부에서는 많은 제도를 시행하고 있습니다. 온실가스 감축 실적에 따라 탄소포인트를 발급하여 인센티브를 제공하는 제도로, 저탄소 녹색성장에 대한 시민의식, 온실가스 감축 및 참여확대를 위해 운영중인 탄소포인트제. 탄소포인트제 홈페이지, 가입방법에 대해 안내드리겠습니다. 목차 탄소포인트제? 탄소중립 실현을 위해 일상생활 속 온실가스 감축 실천 운동의 일환으로, 탄소포인트를 발급하여 이에 상응하는 인센티브를 제공하는 전국민 온실가스 감축 실천 프로그램 기후위기 대응을 위해 온실가스를 줄일 수 있도록 가정, 상업, 아파트단지 등에서 전기, 상수도, 도시가스 등의 사용량을 절감하고 감축률에 따라 탄소포인트를 부여하는 전국민 온실가스 감축 실천 제도입니다. 탄소포인트제 참여대상 탄소포인트제는 ..

주휴수당은 1주일 동안 규정된 근무일수를 다 채운 근로자에게 유급 주휴일을 주는 것으로, 1일분의 임금을 추가로 지급받는 것을 뜻합니다. 일반 근로자 외에도 일용직, 아르바이트를 포함한 주휴수당 지급기준 계산법에 대해 아래에서 안내드리겠습니다. 목차 주휴수당? 근로기준법 제55조에 따르면 라고 명시되어 있습니다. 이는 2018년도에 개정된 내용인데요. 주휴수당 지급기준은 아래 조건에 만족하면 주휴수당을 지급받을 수 있습니다. 주휴수당 지급기준 ✔ 주 15시간이상 근무한 근로자 ✔ 근로계약서상 계약한 근로일을 만근한 근로자 ✔ 다음주 근로가 예정되어 있지 않아도 주휴수당 지급 가능(21년 8월 4일 변경) 주휴수당 지급기준은 아래와 위와 같습니다. 자세히 내용을 살펴보겠습니다. 1. 월~금까지 매일 2시간..

연소득을 알아야 국가에서 지원하고 있는 여러 정책들을 신청할 수 있는지 없는지에 대한 판단이 바로 섭니다. 아파트 청약도 연소득이 중요한데요. 홈택스 홈페이지에서 쉽게 알아볼 수 있는 연소득 확인방법을 안내드리겠습니다. 연소득 확인방법 연소득 확인방법은 홈택스 홈페이지에서 로그인 한 뒤 바로 확인이 가능합니다. 로그인 방법은 공동, 금융인증서 외에도 간편인증으로 가능하니 공인인증서가 없어도 걱정 안하셔도 됩니다. 1. 로그인 후 홈페이지 를 클릭합니다. 2. 왼쪽에 를 클릭한 뒤 을 클릭합니다. 해당 내역을 클릭하면 아래와 같이 귀속년도, 지급명세서 종류, 사업자등록번호, 제출일자, 지급명세서보기 등 자세하게 나와있습니다. 3. 본인이 근무했던 귀속년도 를 클릭하면 근로소득 지급명세서를 확인할 수 있습니..

우리나라 가계부채, 국가부채가 사상 최고치를 찍은 가운데 국내 시중은행들이 마이너스 통장의 한도를 되돌린다고 밝혔습니다. 지난해 마이너스통장 5,000만원 제한조치가 모두 해제되면서 신한은행, 농협은행, 우리은행, 국민은행 등 한도를 1억에서 최대 3억까지로 상향조정했는데요. 아래에서 은행별 마이너스통장 만들기, 금리, 조건에 대해 안내드리겠습니다. 목차 마이너스통장? 정식명칭은 이지만 상징적인 특징으로 마이너스통장, 마통으로 칭해집니다. 은행에서 한도를 설정해 약정금액까지 잔액이 마이너스로 빠져나가는 대출의 일종입니다. 신용대출에 비해 상한 내에서 원하는 만큼 원하는 때에 빌릴 수 있는 방식이기 때문에 잘만 쓰면 유용한 상품이라고 볼 수 있습니다. 마이너스통장 장·단점 장점 가장 큰 장점은 편리성입니다..

하남시가 코로나 확산으로 어려움을 겪고 있는 소상공인을 위해 제2차 하남시 소상공인 특별지원금 지급을 하기로 공고하였습니다. 아래에서 하남시 재난지원금 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 하남시 소상공인 특별지원금 대상 ✔ 2022년 3월 31일까지 사업자등록, 영업신고 완료 ✔ 21년 3분기 ~ 22년 1분기 내 집합금지, 영업시간제한, 시설 내 인원제한 등 행정명령 조치 업종 하남시 소상공인 특별지원금 제외대상 ✔ 무등록 사업장 및 관련 영업신고 필요시 미신고 사업장 ✔ 비영리기업·단체·법인 및 법인격 없는 조합 ✔ 22년 1분기(1~3월) 내 행정명령 이행 위반(과태료, 고발 등) 사업장 하남시 소상공인 특별지원금 금액 업체당 100만원 현금 지급 하남시 소상공인 특별지원금 업종 집합금지, 영업시..

한국예술인복지재단에서는 코로나 문화예술인 활동지원금 사업을 시행하여 현재 신청을 받고 있습니다. 아래에서 코로나19 한시 문화예술인 활동지원금 신청방법에 대해 안내드리겠습니다. 목차 문화예술인 활동지원금? 코로나 장기화로 인해 피해가 큰 저소득 예술인의 생활안정 및 예술활동 지속을 위한 코로나19 한시 문화예술인 활동지원금 문화예술인 활동지원금 금액 1인당 100만원 또는 50만원 * 50만원은 제5차 긴급 고용안정지원금 사업의 기존 수급자의 경우 50만원의 차액만을 지급 문화예술인 활동지원금 신청자격 ✔ 3월 28일 기준, 예술활동증명 또는 신진예술인 예술활동증명을 완료한 예술인 ✔ 신청인 소득인정액이 당해 연도 기준 중위소득 120% 이내인 예술인 * 기준 중위소득 = 1인 가구 2,333,774원 ..

화순군에서는 코로나 장기화로 어려움을 겪고있는 화순군민 모두에게 생활안정, 지역경제 활성화를 위해 재난지원금을 지급하고자 하였습니다. 현재 화순군 재난지원금 신청을 받고 있는데요. 아래에서 화순군 재난지원금 신청방법에 대해 안내드리겠습니다. 목차 화순군 재난지원금 대상 2022년 1월 31일 기준 화순군에 주민등록을 둔 모든 주민 (결혼이민자 포함) 화순군 재난지원금 금액 1인당 20만원 화순군 재난지원금 지급방식 현금 ▶ 세대주가 생계급여, 장애인연금, 기초연금 수령대상인 경우 세대 전체 현금 지급 화순사랑상품권(지류) ▶ 그 외 세대 화순군 재난지원금 신청기간 2022년 4월 4일(월) ~ 5월 13일(금) 단, 4월 4일 ~ 8일은 세대주 생년월일 끝자리 기준 5부제 시행이며 4월 11일부터는 5부..

전주시는 장기화되고 있는 코로나로 인해 전주시민들의 일상, 지역경제를 활성화하기 위해 1인당 10만원 재난지원금을 지원한다고 밝혔습니다. 아래에서 전주시 재난지원금 신청 돼지카드 신청방법에 대해 안내드리겠습니다. 목차 전주시 재난지원금 대상 2022년 3월 29일(화) 24시 기준 전주시에 주민등록을 둔 시민 영주자격자(F5비자) 결혼이민자(F6비자) 위에 해당하는 조건에 부합하면 나이, 직업, 소득 등에 상관없이 전주시 재난지원금을 신청할 수 있습니다. 전주시 재난지원금 금액 1인당 10만원 전주시 재난지원금 신청기간 온라인 ▶ 2022. 4. 13(수) 10시 ~ 4. 24(일) 24시 오프라인 ▶ 2022. 4. 26(화) 9시 ~ 5. 16(월) 18시 전주시 재난지원금 신청방법 전주시 재난지원금..