유근피 효능 부작용

유근피 효능 부작용

 

건강에 최근 관심이 많아지면서 식품 이외에 약재도 알게 되곤 합니다. 유근피 효능 부작용 최근 환절기라 호흡기 관련 질병이 생기는 것 같은데 많은 약재들 중에서도 유근피는 호흡기 질환에 좋기로 잘 알려져 있습니다. 유근피는 느릅나무 나무껍질 또는 뿌리껍질입니다. 이 나무껍질의 겉껍질이 아닌 속껍질을 햇빛에 말려 사용하는 약초로, 느릅나무 유근피 효능 부작용에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다.

■ 유근피 효능 부작용

유근피의 성질은 독이 없고 단맛을 가지고 있는 특징을 가지고 있습니다. 

 

• 비염 개선
• 피부질환 개선
• 불면증 개선
• 위장기능 강화
• 면역력 강화
• 전립선 건강
• 기침, 인후통 진정

 

유근피 효능 <비염 개선>

유근피는 염증을 치료하는데 효과적입니다. 비염뿐만이 아닌 알레르기성 호흡기 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 유근피의 항 염증 성질이 기도가 막히는 점액을 도움을 주어 비염, 천식 등 기관지 상부 호흡기 질환을 예방합니다. 

 

유근피 효능 <피부질환 개선>

유근피는 항 염증 성질을 가지고 있다고 했죠. 이는 피부염증에도 효과가 있어서 습진, 화끈거림, 붉음, 가려움, 염증, 붓기 등의 염증성 피부질환을 개선하는데 효과적입니다.

유근피 효능 <불면증 개선>

유근피는 불면증 개선에 탁월한 효과가 있습니다. 스트레스를 해소하며 진정 및 안정의 상태로 유지할 수 있도록 도움을 줍니다. 이에 우울증, 무기력증을 앓고 있는 사람들에게도 쓰이는 약재로 알려져 있습니다.

 

유근피 효능 <위장기능 강화>

유근피는 위장 내에 열을 내려줍니다. 따라서 장의 내막을 진정시키는데 도움을 줍니다. 크론병, 과민성 대장증후군, 궤양성 대장염 등 염증성 장질환을 예방합니다. 유근피는 항산화 효과는 물론 염증성 장질환 환자에게 효과가 있다는 연구발표가 있기 때문에 장, 소화기능이 떨어지는 분들께서 섭취해도 좋습니다.

 

유근피 효능 <면역력 강화>

유근피는 항균, 살균 효과는 물론 면역력을 증가시키는 플라보노이드, 사포닌이라는 성분을 다량 함유하고 있습니다. 이에 감기 예방은 물론 몸에 악영향을 끼치는 바이러스를 막아주는 역할을 합니다.

유근피 효능 <전립선 건강>

유근피는 이뇨작용을 촉진합니다. 따라서 소변의 흐름을 증가시키고 몸의 노폐물을 제거함으로써 전립선 건강에도 도움을 줍니다.

 

유근피 효능 <기침, 인후통 진정>

유근피는 감기 증상 중 흔한 기침, 후두염, 편도선염과 같은 목 통증을 완화시키는 뮤 실리지 라는 성분이 들어있습니다. 뮤 실리 지는 목 염증을 진정시키는 역할을 합니다. 따라서 기관지가 약한 사람들이 유근피 차를 꾸준히 마시면 기관지 건강에 도움을 줄 수 있을 것입니다.

유근피 부작용 <찬 성질>

유근피는 염증을 완화시키고 찬 성질을 가지고 있기 때문에 임산부에게는 적합한 약재가 아닙니다.

 

유근피 부작용 <소화기능 약자>

복통, 설사가 있는 소화기능이 약한 사람들은 유근피를 피하는 것이 좋습니다. 증상이 더 악화될 수 있습니다.

 

유근피차 만드는 법

1. 유근피 30~40g 깨끗한 물에 씻는다
2. 물에 오래 담가 두면 점액질이 유출되어 나옵니다
3. 물 2L+유근피를 넣고 센 불로 가열하여 물이 끓을 때까지 기다렸다가 약불에 1~2시간 정도 더 끓여준다
4. 너무 쓰다 싶으면 물을 섞어 마시거나, 꿀을 첨가하여도 좋다

이렇게 염증 완화, 호흡기 기관 강화 등에 효과적인 유근피 효능 부작용에 대해 알아보았습니다. '과유불급'이라는 말이 있듯이 아무리 좋은 식품이라도 너무 과하면 독이 되므로, 적절하게 섭취하는 것이 바람직하겠습니다. 

 

 

 

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