정드림(정보를 드립니다)

MCT 오일 효능, MCT 오일 먹는법, MCT 오일 고르는 방법 저탄수화물 고지방식 일명 '저탄고지' 방법은 체중조절 방법으로 꽤 유명한 방법입니다. 간헐적 단식과 함께 저탄고지가 떠오르는 체중조절 방법인데요. 최근 가수 엄정화 씨가 MCT오일 복용 관련 발언을 하여 많은 대중들이 많이 관심을 갖는 오일입니다. 저도 최근 아버님께서 병원에서 MCT오일을 섭취하라고 얘기를 하셨다고 하여 MCT오일이 무엇인지, 효능과 먹는 방법을 알아보았습니다. 아래에서 자세히 다뤄드릴테니 끝까지 읽어주시기 바랍니다. ■ MCT오일 MCT오일은 Medium Chain Triglycerides의 약자로 사전적 정의는 중간사슬지방산이라고 정의되어 있습니다. 포화지방산의 한 종류인 중간지방사슬인데요. 긴사슬지방산은 천연에 존재..